Sega ben idag!
Igår köpte jag ett månadskort på friskis o svettis!
150kr för en hel måndag, och alla träningsformer (spin, gym, jympa). Vilket Kap! Det var jag tvungen att utnyttja:)
Träffade Annica på Friskis i Hornstull o körde ett spinningpass.
Jag är så usel på att cykla! Det är svårt att blir riktigt anfådd, för jag blir helt död i benen direkt. Det är liksom benen som sätter stopp innan cirkulationen ens kommer igång. (Kan det ha varit pga att jag körde några benpressningar i gymet innan?)
En sak som jag uppmärksammat: Ett pass som hävdas vara ”55 min” är egentligen bara 35 min. Mycket prat, cykel-inställning, sedan ”nedvärmning” med nack och armstretch. Jag vill ha mer flås-tid!
Men- Svettigt som tusan var det. Kokhett och ingen rörelse i luften alls, och svetten bara droppade överallt! Hehe…. Tyckte att passet var lite väl ”långsamt”, inte tillräckligt med fart i musiken. Men jag har ju två-tre veckor till på mig att testa på olika ledare:)
Efter passet åkte jag o Annica på after work hos Anne, mkt trevligt! (Jag hade ju faktiskt arbetat liiite i och med spinningen). Mycket vatten, och middag, innan vindrickandet dock:)
Idag bär det av till Örebro och besök hos Sara!
Dags att packa väskan:)