Knät har nu nått normala dimensioner:)
En dag som denna kan man med gott samvete svara inomhus och fika, och vara ganska nöjd med att inte kunna springa. (OK; inte nöjd, men det är iaf bättre än om solen strålar utanför fönstret…)
Idag har det alltså regnat.
Men man måste inte sörja för det.
Vännerna Tommy och Anders från Huddinge AIS anordnat en ”låndistansar”-träff i klubbhuset på Källbrink.
Jag är alltså medlem i en ”friidrottsklubb” som heter Huddinge AIS.
På sistone har det dock varit väldigt dåligt med min ”klubbgemenskap” och deltagande i träningar. Jag har till exempel varken tränare eller träningsgrupp.
Jag kör mest själv, eller med tjejerna i klubben som är i ungefär samma ålder, det brukar vara trevligt,
men det kan ju ibland vara kul att vara ett större gäng:)
Nu har iaf dessa två herrar tagit ett initiativ till att försöka sammanföra oss ”Löpare” i klubben.
Alla som harvar på i det tysta, för sig själva. Och få oss att komma samman lite mer:)
Vi bjöds på fika och en liten föreläsning av Alfred Shemweta, nån marathonlöpare från Tanzania, om träningsupplägg och långdistanslöpning.
Tydligen ska de här killarna försöka få igång en ”grupp” av veteraner och seniorer, som tränar hop 3ggr/vecka. Kan ju vara kul att hänga på ibland!
Tydligen ska de här killarna försöka få igång en ”grupp” av veteraner och seniorer, som tränar hop 3ggr/vecka. Kan ju vara kul att hänga på ibland!
Där satt jag, och hade lite dåligt samvete med kanelbullarna… Jag var den enda som inte tränat på flera dagar.
Hoppas verkligen att det här knät blir bra snart, så att jag kan vara med på allt det roliga!
Efter löparträffen blev jag bjuden på underbart god mat på restaurang Tre Vänner i Midsommarkransen.
Petters otroligt snälla mamma bjöd på maten, som var supergod en kulen höstkväll!
(sjukt klantigt att glömma att kameran låg i väskan!)
Tre vänner är en jätte trevlig pub-restaurang, och en riktigt stockholmspärla. För er som har vägarna förbi: prova den! Rustik pub-mat och miljö:)
Nu är det bara att ladda för en ny vecka, med förhoppningsvis:
- massa knä-undersökningar,
- löpning,
- och en fin klänning till bröllopet den 1a November…
Alfred – "någon" löpare… Har inte han vunnit Stockholm marathon? Vi ses på onsdag, när jag ska föreställa knäfrisk.
ha ha! "Nån" maratonlöpare från Tanzania.Alfred är svensk sen länge,har två jättesöta döttrar,gift och bor i Älta. Men det vet du nog.:-) Kul om det blir lite gemensam träning!Och skönt att knät verkar bli som vanligt igen.:-)
Hehe, så går det när man är nybörjare i löpar-branschen! Innan jag gick till mötet hade jag ingen aning om vem det var. Men efter presentationen kände jag igen honom lite:) och förstod jag att han är en riktigt kändis, och han verkade otroligt sympatisk duktig på träningsupplägg också!
Ja anneli, vi ses på onsdag kl 15! Du kommer nog att vara mer knäfrisk än jag iaf:) och om du inte är det kan du få ingå i en annan testgrupp bara!