Det har varit tyst häromkring gällande mitt nyårslöfte: att kunna göra 1 ”chin” (dvs en pull-up) i slutet av 2015. Väldigt tyst.

Jag körde förstås igång i januari, försökte slita och dra mig upp. Det gick förstås inte alls. Jag fick bannor av mitt träningssällskap. ”Varför drar du bara med biceps?! Helt idiotiskt, du måste använda ryggmusklerna. Håll handflatorna ifrån dig istället!” Jahapps. Lats-drag heter det ju minsann, jag som inte har några lats.

Men latissimus. Det är ju en bra muskel att ha när man ska simma, tänkte jag. Jag kanske skulle satsa lite på att träna den? Sagt och gjort.

Så jag började ju om. Jag var väldigt mkt svagare när jag vände på handflatorna ifrån mig, men det går sakta framåt. 

 

Tur att det är några månader kvar!