Framme!

Efter en relativt smartfri (forutom ett ryggskott) och smidig resa anlande vi igarkvall (sent!) till Derby, England, dar Grandma bor.

Derby ar en mysig liten stad, (med cirka 1miljon invanare) precis i mitten av england. Har spenderas dagarna med shopping, strosande pa stan, strosande i parker och mat/glass-atande.

Allt det har vi gjort idag.

Och sjalvklart har vi shoppat pa Primark. Lika efterlangtat som mjukglassen! Primark ar billigt som, hmm, jag vet inte vad. Men det finns fantastiska kap att gora:)

Pa traningsfronten har det varit ganska lugnt. Besokte ett av stadens gym ikvall. Men pa nagat satt kanns det som att de vill gora det sa krangligt som mojligt att trana. Pa manga stallen later det: ”Only memebers can train here”, och idag fick vi hora: ”Introduction is mandatory if you want to become a member”, etc. Sa nu blir det troligen ett sexveckorsmedlemskap for att kunna trana de tva veckorna vi ar har…

Nar det galler skadan: Ingen smarta i vila langre! (Ta i tra) Fick dock en smartsam episod av ”ryggskott”/lasning i landryggen under resan nar jag med bojd rygg skulle putta en vaska med foten. Kande mig som en gammal tant. Ryggskott liksom? Vilken 23-aring far det?

Ryggproblemen har dock fatt mig att inse att problemen verkligen sitter just dar, och inte i backenet. Nar det hande stralade det namlgen smarta nedat och inat, just dit dar jag har haft ont nar jag sprungit.

Imorgon blir det mer shopping, och mer glass- Donnington market vantar.

Oj, vad irriterande det blir utan de tre sista bokstaverna i spraket. Fragan ar ju om det kanske blir lattare att lasa om jag skriver pa Engelska?