Jag brukar inte vara kinkig och petig när det gäller vad jag äter innan träning. Kan oftast slänga i mig både bröd och fil med müsli till mellanmål nån timme innan. Äter vanlig lunch (såklart) och behöver oftast inte tänka på att undvika nåt…

På senare tid har jag dock haft det lite vajsing med magen. Lite för mkt stress? Lite för lite vatten? Lite för mycket onyttigheter? Eller kanske för mycket bröd? Troligen en kombination.

Men EN sak är säker:

Ärtsoppa är INTE löparmat.

Idag blev det ärtsoppa till lunch i skolan (på Dalens Vårdcentral som jag är denna vecka). Inte äckligt. Ganska gott.

Men, tränigen ikväll, med Huddinges Långdistansare, blev minsann något lidande: Ont i magen, lite krampkänsla, under nästan hela passet…

Passet bestod av: 20x 200m (uppdelat på två set av 10) Med 30s vila mellan varje, och 3 minuter mellan seten. Hade kunnat vara grymt jobbigt, men just ikväll blev det jobbigaste snarare magen! Fick dock bra hjälp av Robert igen:) Och jag är nöjd med tiderna ändå: 37sek i snitt!

Den här veckan är jag för övrigt på Dalens VC som sagt. Hela dagen med egna patienter! Eget rum. Jobbar på. Hämtar patienter. Skriver remisser. Riktigt roligt.

Jag tror bara att jag måste ta mig lite mer tid att äta regelbundet och dricka mycket…