Idag kravlade mullvaden ur sin håla och mötte solens ljus för första gången på länge…

Extremt ljust nere på långsjön…
Att jag inte springer nuförtiden har liksom inneburit att jag aldrig är utomhus. Det faktum att man under veckorna jobbar dygnets alla ljusa timmar höjer ju inte heller sol-kvoten. Men idag: 30min solsken. Hehe. Och blev nästan lite inspirerad till att dra fram längdskidorna…
Resten av dagen spenderades dock inomhus. Lätt cykelträning (undvek att snora eller hosta för mkt, hehe, man vill ju inte framstå som den galna träningsnarkomanen man verkligen är) följt av ett besök på cafet Vurma i Hornstull. Hemlagat. Hembakat. Bästa mackorna. Sjukt gott och hemtrevligt, det rekommenderas verkligen.
Och sen:

Skulle kunna leva på sushi! Eller , åtminstone käka det oftare:)
Så sammanfattningsvis en bra helg trots lite halvkrasslighet. Nu är det bara att ladda för en ny vecka, som troligen kommer att innebära en hel del egna patienter. Och om en vecka har jag officiellt tagit examen!:)
Hoppas att förkylningen försvinner, jag är helt övertygad att det kommer att göra det efter vistelsen i solen! Krya på dig
Härligt! Både med sol och med sushi! Mums!
Och som ett mirakel: helt frisk idag! (ta i trä)
Sol, hembakade kakor och överdos av ingefära did the trick;)
Ännu större anledning att äta extra D min vän…
Läs om bara 2012 års forskningsresultat;
http://blog.vitamindcouncil.org/2012/12/31/a-look-back-at-2012-a-few-key-randomized-controlled-trials/