Att träna eller inte träna, det är frågan.

Efter att ha hankat mig fram småsjuk på jobbet hela veckan blev det alltså äntligen helg. Kvalen börjar: Vad får man egentligen göra när man känner sig små-krasslig? Eller, det handlar kanske inte så mkt om att ”få”, utan snarare om ”borde”…

När det är någon annan som är sjuk är det mycket lättare: ”Vila om du har ont i halsen eller känner dig risig i huvudet.” Punkt. Simple and square. Om någon skulle fråga om det är smart att gå ut på krogen halvsjuk skulle svaret förstås också vara nej.

Men plötsligt, när det gäller en själv, är man mer flexibel gällande hur risig man får vara vid olika aktiviteter. Jag har upptäckt att jag själv kör efter deviserna: ”om pulsen är låg är allt ok”. Och: ”så länge man inte blir värre så har det inte skadat.” Suck. Vilken usel förebild jag är…

Egentligen borde jag kanske bara legat hemma hela helgen. Inte gått ut, inte tränat. Men så tråkigt ville jag inte ha… När man jobbat hel veckan är det ju urtrist att sen skippa allt roligt till helgen. Träningen bestod ju ändå bara av lite lätt cykel och styrka. Pulsen höll jag kring 130-140 hela tiden. Och inte får man väl så hög puls av att dansa?

Men ikväll är det för fasen myskväll som gäller. I’m so worth it. Och ikväll tänker jag äta godis. Sockerberoendet har jag nämligen lyckats mota bort sen efter nyår:) Det är kanske därför jag blivit sjuk!!? Socker-brist? Hehe… Och glass är väl förresten bra för halsen?

Hemmagjorda glassen e helt slut. (Gissa vem som skrapade ur).

Jag tänker köpa en glassmaskin, mkt inspirerad av vännens bravader i icecream-making…