Kanske klingar ordet ”kvitto” inte direkt vackert. Snarare klingar det inte så mycket alls…

Ordet kvitto betyder för de flesta en tråkig papperslapp, ett bevis på spenderade pengar. Men, ett kvitto kan även vara ett bevis på att något går bra…

I tisdags på inomhusträningen fick jag ett kvitto. Ett mycket tacksamt sådant: ett kvitto på att det går (eller iaf har gått) en hel del framåt!

Passet var: 4x 200 i relativt lugn fart, följdes av 1x 3000m. Sedan 4x 200 och 1x 2000m. Ett maratonpass för mig. Så långa intervaller på bana skulle kunna få mig att ge upp redan innan första steget…

Istället bestämde jag mig för att ta 3000m som ett ”testlopp”. Och vad hände? Jag sprang snabbare än nånsin förr. Mitt pers. från tävling för 2 år sedan var 11.30 på 3000m. Nu sprang jag på 10.59:) Mitt i träningen! Vad tusan?

Att 2000m sedan gick på 7.06 var ju också lite överraskande och inte mindre peppande. Tack Robert för draghjälpen: ovärderligt!

När manjobbar, tränar, kämpar för något, vare sig det gäller jobb eller idrott, är det skönt att få reda på att det går framåt. Det är otroligt skönt att få ett kvitto på en förbättring. Ett förbättrat personligt rekord, en löndeförhöjning, ett bra betyg eller bara ett positivt ord eller en komplimang.

Vi har nämligen fått lära oss att ”dela ut kvitton”, som det så fint heter, i möten med patienter… Det är förstås common sense egentligen, att man i varje samtal ska låta den man pratar med förstå att man lyssnar, men på läkarprogrammet har vi fortlöpande en kurs som kallas ”Personlig Utveckling” där vi får lära oss om samtalsteknik och att vara trevliga mot patienten:) Ett kvitto på att man faktiskt förstår vad patienten pratar om kan ju faktiskt vara på sin plats då och då…

Idag är det i alla fall torsdag, och jag är så nöjd med att vara hemma innan halv 8 (för första gången den här veckan). Sprang hem från SÖS, och höll på att blåsa bort från Årstabron. Det blev 30min snabbare distans insprängt i passet, och: det var TORR asfalt HELA vägen hem!

-Ett kvitto på att det börjar bli VÅR:)