Ja, det kan man ju fråga sig…
Efter den långa vintern är man inte bara svältfödd på sol. De senaste fyra dagarna har jag, skogstokig som jag är, sprungit fram om tillbaka till och framförallt I Segeltorpsskogen. De som bor invid skogen och har sett mig jogga dit: torsdagkväll. frdag fm, lördag em, söndag morgon, måste ju undra om jag aldrig sett en skog förut. Varför kommer hon just hit, vareviga dag?
Jo- för att det är underbart.
Det går att få till helt olika pass där i skogen. Antingen ren terränglöpning, bland stock och sten, genom lera och över rötter (som idag med Anders och Christer, eller i fredags med Joh-Anna) eller snabbdistans i elljusspår och på grusväg, som igår. Igår, klämde jag till med snabb-distans, som för en gångs skull verkligen var värd namnet. 6,5km, kuperat blandat med platt, i sällskap med Petter och Pappa på de flacka delarna (de körde intervaller.) Inärapå 4.05 fart tror jag! Allt blir verkligen vad man gör det till, och jag gjorde det jobbigt och givande!(och roligt fakiskt!)
Så här i påsktider har jag lyckats få sällskap varje dag, och jag rekommenderar verkligen konceptet: Snabbdistans för mig (fram och tillbaka), intervall för den andra.
Idag hade jag planerat ett lite längre skogspass, och såg på Facebook att Anders o Christer tänkt köra 15km (svartvita slingan) i skogen kl 9 från Källbrink… Jag, som såklart sov till 9, startade vid 10 och sprang ”baklänges” för att möta upp den… Kan ju avslöja att det var lite klurigt att hitta vägen, eftersom att banan bara är skyltad och markerad från ena hållet. Höll flera ggr på att ramla när jag försökte vända mig bakåt för att se om jag följde rätt stig. Men- jag hittade dem! Det blev totalt 2h löpning i solskenet idag…
Men jag har inte bara varit i skogen och sprungit i helgen.. Tvärtom! Mesta delen av tiden har spenderats med familj och vänner, vid matbordet! (eller matborden snarare.)
Påskmiddag hos mina föräldrar igår. Påsklunch och middag hos Petters familj idag. Mat, mat, tårta, godis, mat, godis.
En Odyssée av godsaker, sol och trevligheter. Mätt mage, brunt ansikte och trötta ben. Vad mer kan man begära?