3×1 minut

Japp, det handlar om det första försöket. De första stapplande löpstegen.

3 gånger 1 minut. 1 min långsam jogg på ett löpband, varvat med 1 min promenad. Totalt ca 500m.

Det är en lång bit kvar, men jag håller tummarna på fortsatt smärtfrihet. Vi får se hur bäckenet reagerar!

7 reaktion på “3×1 minut”

Lämna ett svar till Robert Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *