Yes box.

Åttio är siffran jag är uppe i nu. Eller, som VI är uppe i (dvs, om jag följt schemat rätt.) Sjätte veckan av utmaningen betyder 80 repetitioner av alla övningar.

Det betyder alltså att jag i veckan gjort 80 armhävningar, och idag gjorde jag 80 dips. Vad tusan hände?

Det trodde jag ärligt talat ALDRIG att jag skulle klara.

En utvärdering efter 6 veckor av Utmaningen ”Finn Formen”pekar faktiskt mot att jag gör framsteg.

Jag var från början väldigt skeptiskt mot ”en-övning-om-dagen-taktiken”, och funderade vem som egentligen skulle få mest effekt av detta annorlunda upplägg: Den som redan är vältränad får ju inte mkt ”utmaning” av att göra övningarna, samtidigt om den helt otränade kanske inte all klarar av den snabba ökningen mellan veckorna. 

Jag var nyfiken på vem som passar bäst för upplägget, och vem som får effekt av det. Därför följer jag programmet, ganska noggrannt hittills. I jakten på sanningen. Jag tänker nämligen så här:

Min kropp är en perfekt försökskanin för både den vältränade individen (mina ben) och den totalt otränade (mina armar). Så efter 10 veckor kommer vi att kunna utvärdera vem som gagnas mest av ”utmaningen”.

Än så länge har jag helt klart märkt mest skillnad på armarna. Vem vet hur jag kommer att se ut om ytterligare 4 veckor!?

Fast nja, nån vidare yttre förändring har jag ju inte fått hittills, och vem bryr sig om det? … Men armarna känns starkare i alla fall!