Jag har funderat. Snart bär det av till Gällivare. Norra breddgrader och decimeterdjup snö innebär nya möjligheter när det gäller alternativträning. Vintersportstudion har inspirerat mig. Vad tror ni- fungerar längdskidor vid diskbråck?
Det är klassisk stil vi snackar om, och förhoppningsvis ska jag hålla mig på benen. Men är rörelserna vid längåkning för nötande och repetitiva? Rent spontant tänker jag ju att det i alla fall inte är någon ”impact”, som man får vid löpning…
Skidorna kommer att packas i alla fall!
Enda sättet att få reda på svaret är att testa. 😉
KRAM
Jag tror också det borde funka.
Hoppas du får en fin resa och glöm inte a-n-d-a-s.
Parstakning borde väl vara rätt skonsamt? Testa att göra stakrörelser kanske. Håller tummarna för att det ska kännas ok.
De är medpackade! Ser med spänning fram emot att testa:)
Hej! Hur gick det med skidorna? Är nyfiken för jag har samma undran vad gäller ländskidåkning och diskbråck…
Hej Greta! Det gick faktiskt ganska bra. Visserligen tog jag det mkt lugnt och åkte bara i en halvtimme (fick gräsliga skavår!) Men jag tror faktiskt att stakningsrörelsen funkade relativt bra för ryggen! Det är ju inte lika mkt stötar som löpning. Problemet var för mig rädslan för att ramla eller ”slinta” och slå upp skadan igen. Man får vara försiktig! Lycka till:)