Det finns inga ursäkter längre. No excuses for not training outside. Vädret är ju fantastiskt!
Så idag har jag, för första gången på snart ett år, varit i min älskade gömmarskog. Förvisso inte länge, skogsstigar fungerar inte lika bra på hjul som till fots, men tillräckligt länge för att få uppleva känslan av att vara i naturen… Jag har inte direkt varit bortskämd med naturupplevelser på sistone.
Lite trevligare utsikt än på gymet.
Me and Crescent in forest. Varmt!
Turen gick förbi alla mina gamla favorit intervall-stråk. Brandvägen i Segeltorp, Segeltorpsskogen och hemma-arenan Källbrinks IP. Jag fick dock en chock när jag mötte en asfalteringsbil mitt i skogen. De asfalterade skogsvägen vid Källbrink!! WTF!? Rör inte min grusväg liksom.
Något förvånad (och irriterad!) cyklade jag förbi asfaltsläggarna. Däcken klibbade typ fast i den heta, svarta geggan…
Turen fortsatte via gömmaren, sedan (för kontrastens skull) via betongförorterna vårby och skärholmen, innan jag rundade västertorp och cyklade hemåt. Mör i benen och sjukt laddad med frisk luft!:)
Även preniär för gratisappen Runkeeper
Totalt över 25km i solskenet!
Sen var det inte helt fel att sitta ute i solen, med en sån här:
U-n-d-e-r-b-a-r-t!
Men va? Asfalterar de i Källbrinksskogen!? Vart då någonstans? Konstigt. Vilken härlig tur du verkar ha haft i alla fall:-) Hur gick det med ryggen?
Hur inspirerande som helst! Kanske kan man ge naturpromenader på recept också? Jag tror att det har helande krafter!
Ingmarie- oh yes:)
Johanna- Jag VET!! Det var på grisstigen, hela den underbara grus-kilometern är nu svart asfalt. Urk!! Vart ska vi nu köra grus-tusingar?:( Ryggen e sådär, men jag avvaktar med prognosen till imorrn!
Trillingnöten- skogspromemad e nog bra både fysiskt och psykiskt! Idag var jag nära att skriva ut fågelskådning på recept;)
Tja Lisa! Vad kul att du är igång m ed cyklingen! Du måste ha svängt av från vägen som leder till vattnet precis precis när vattengrusvägen började. Nästa gång hittar du den, kanske kan vi göra den ihop nån dag. KRAM
Ja, visst är det skandal att de asfalterar kära Grisstigen! Asfalt i skog, nej fy f-n…
Joh-Anna- ja vi måste köra ihop nån gång för jag tappade helt bort mig i vårby, haha, cirklade runt en skola i typ 10 min:P…
Tommy- skandal! Gissa om jag ville lägga mig som en mänsklig mur framför asfaltsbilen! Höhö. Men det osade bränd plast så vågade inte stanna så länge…
Att träna utomhus är verkligen det bästa som finns. Önskar att det fanns fler utomhusgym.