Tre dagar post-cykeltur är ryggen fortfarande ond. De senaste dagarna har jag ändå varit så snäll jag har kunnat mot den. Wetwestat lätt, styrketränat litegrann, legat på golvet, hängt, burit så lite som möjligt. Efter att ha upplevt ungefär 189 bakslag börjar jag att få lite rutin, om man säger så…
Diskruptur. I mitt fall vid nedersta ländryggskotan…/em>
Jag måste erkänna att jag haft rätt så ont sen i söndags, och jag har varit asgnällig. Gnällig och tidvis småsur, framförallt för att jag återigen tappat hoppet över att någonsin bli tillräckligt bra för att kunna springa och träna ordentligt igen. Träffade en ex-löpare på gymet för nån dag sen som berättade att det tog honom 5 år att bli bra från sitt diskbråck. FEM år utan löpning?! Så långt sträcker sig inte mitt tålamod. Plötsligt känns en operation inte alls som ett så dåligt alternativ.
Men, den akuta försämringen håller på att lägga sig nu, or at least I hope so. Jag fortsätter att vara försiktig, tänker positiva tankar och ser fram emot morgondagens wetwest-pass och bålstyrka;)
Ps. Jag har faktiskt bokat in en ny tid hos idrottsläkaren nu. Finally!
Jag tycker så synd om dig! Varför just diskbråck!? Men vad bra att du kontaktat läkaren igen. Något måste hända! När ska du dit?
Det kommer inte att ta 5 år! Bra att du bokat ny tid. .:-)
Stockholm spine? Undvik operation om du kan. Jag lever med en opererad som har fantomkrypningar fortfarande – 12-13 år senare
Glömde säga att jag lider med dig och beundrar din ihärdighet med alternativträningen. Ge inte upp!
Johanna- den 4e juni fick jag tid. Vet egentligen inte om nåt ”kommer att hända” men det känns iaf bra att åka dit och snacka med honom igen, så att han vet om att jag fortfarande är skadad…
Ingmarie- Nä vi får hoppas att det går snabbare för mig, hehe.
Anneli- ska till torvallakliniken igen, kanske kan be honom att remittera till Spine,,, Ja usch, alla operationer går ju inte bra, men samtidigt hör man ju många som blivit mkt bättre. Tack för uppmuntran:)
Såna historier vill man helst inte höra. Vet inte vad jag ska säga för att låta positiv.
Jag förstår din längtan efter att få springa igen men hoppas du kan glädjas åt den träning du kan göra för tillfället.
Blir nog inga Olgor idag. Har en kompis som blivit lite fast av löpning. Han ska köra intervaller idag … första gången på riktigt.
Han ville börja med 5×1000 m …. så jag ska vara med och pusha lite
Kul att få vara lite expert ibland också.
Troligtvis blir det att jag kör 4×2000 istället och flyttar fram Olgorna till tisdag eller torsdag nästa vecka.