Sedan den ödesdigra cykelturen där jag fick ryggskott halvvägs till Södertälje har jag inte vågat cykla igen. Min fina hybrid har stått Inlåst i boden hos föräldrarna och den har tom täckts med spindelväv. Jag skäms!
Men idag var det dags. Skulle ju ändå till stuvsta vårdcentral för att presenterna vårt patientfall så jag kunde lika gärna hojja dit. Och när cykeln ändå var framme kunde den lika gärna få rastas ordentligt.
Till Huddinge sjukhus och sen hem via Flottsbro, Källbrink och älsvjöskogen… Totalt typ 37 km
Det var helt underbart. Varken jättelångt eller jättesnabbt (speciellt inte snabbt haha) men för mig som är ovan cyklist var det ett bra pass. Visst, det är svårt att bli riktigt trött när man cyklar utomhus, det känns som att det är så mkt stopp hela tiden, och nedförsbackar! Men jag intalar mig att det ändå ger konditionsträning trots att man inte blir jätteandfådd.
Ett annat problem är att jag fortfarande inte riktigt lärt mig att planera rutterna. Man inser inte hur långt man kommer på cykel! Varje gång blir jag lika förvånad över hur snabbt man kommer från A till B, och jag måste alltid lägga till små krokar i slutet för att få till lagom långa pass…
Allt gick i alla fall bra, så när som på en hoppad kedja, och rätt mkt damm i ögonen. (Och en rejäl fluga, den var stor som en jädra sparv, jag lovar.) Sista kilometrarna fick jag lite känningar i höften, men det gick över när jag stannade. Stannade förresten, (hah!) jag snarare ramlade av cykeln. Benen var rejält trötta, vilket jag inte alls märkt medan jag suttit på sadeln…
Vovven undrar vad jag sysslar med. Jag kommer alltid hem och gör konstiga saker… Stretchar till exempel.
Fick en blöt puss trots svettigt face
Efter dusch, mat och slapp-tid hemma hann jag också en sväng till hallen för bålstyrka och rehab. Så nu är magen lika trött som benen. När jag skulle stretcha höftböjaren fick jag nästan kramp i den sneda bålmuskulaturen… Ouch.
But I am sooo happy och nu är det dags för fotbollskväll…
Ryggen mår bra. Presentationen gick superbra. Godis är inköpt. Jag mår bra.
Ps. Det var verkligen på tiden att jag kom igång med cyklandet. Har nämligen antagit en idiotiskt utmaning på midsommar. Men det får jag berätta om i ett annat inlägg…
Vad duktig du är, 37km är visst långt!! Och färgmatchade kläder har du och allt;-)…
Måste bara fråga om det här med ”hybrid”.
Vad innebär det?
Cyklade du 37 km !! Jättelångt ju .. =/
Sv.. Linnet jag köpte var mörkt orange, tror det fanns svarta med .. Hade det på yogan idag, jätteskönt. Innerbh:n sitter så bra att jag nästan tror man kan springa med det ..
Tänk vad lycklig man kan bli av nya träningskläder!!! 😉
=)
Jenny- jag e verkligen ingen expert på detta, men hybrid är typ ett mellanting mellan en racer (landsvägscykel) och Mountain-bike. Man kan alltså cykla lite överallt med den. Men den är inte lika snabb som en racer, och min klarar inte riktigt de värsta skogsstigarna… Alltså en ”Lagom-cykel”;)
Maria- inte då! Tänk på de som kör vätternrundan, hehe…
Nu får vi ta och boka in biketid tycker jag!
Och nu blev jag bra nyfiken! Har du sagt A får du säga B!
Hehe Ingmarie- det kommer! Både bike-tid och mer info. Hat fortfarande inte riktigt bestämt mig, men det e ingen stor grej!:)
Hahaha, den där jätte-sparv-flugan skulle jag vilja se!:-P Inte dags att skaffa cykelglasögon? Tycker också att 37km låter långt! Bra jobbat.
Helt underbart att läsa om din löptur. Det här början på nåt bra hoppas jag.
Ta det försiktigt och skynda långsamt.
Hoppas du får en härlig helg med lagom mycket träning och vila.
Johanna- haha, joo tror minsann det. Eller skidglasögon;)
Mikael- Jag kommer verkligen ta det lugnt och känna efter innan jag testar löpning igen. Och oh yes, i helgen blir det nog lite vila. Har hört talas om ett sjukt regnväder;)…
Ja såå härligt att läsa om både löpturer och cykelturer. Med det momentumet tror jag på seger ikväll också.
Herregud! Det är ju hur långt som helst!! Seriöst!
Men midsommar är ju SNART!
Vad härligt, det var jättelänge sen som jag hade tid att läsa bloggar och nu läser jag om både löpturer och långa cykelturer. Happy!!!!