Jag hade verkligen planerat att skriva ett inlägg ikväll om hur ryggen blivit så mycket bättre. Att jag inte haft ont, att jag inte legat på golvet, att jag börjat kunna bära ryggsäck utan att ens tänka på vad den väger. Att jag funderar på att köpa löparskor.
Det är fullkomligt löjligt. Som om blotta tanken på att skriva något så positivt framkallat världens jinx-förbannelse.
För idag fick jag ryggskott igen. Helt i onödan. Det var totalt mitt eget fel: Efter asjobbiga 15x2min cykelintervaller var det dags för lite styrka. Allt gick jättebra tills jag skulle flytta en balans/step-up-platta och, istället för att skjuta den med foten (som jag lovat mig själv att alltid göra) så böjde jag mig ner och släpade den. Smaaaaaart.
Perkele.
Först märkte jag inte så mkt, men smärtan har kommit smygande.Jag blir så sjukt irriterad på mig själv. Varför var jag så slarvig?! Det är så onödigt….
På väg hemåt… Slightly worried.
Så, nu är jag tillbaka på golvet.
Det är för tidigt att säga hur illa det är, det kan vara så att jag bara är nojjig, men jag känner någonting och det innebär en försämring…
Det går att både plugga, dricka te och käka choklad i psoas-läge.
Bättre att ta det säkra före det osäkra och ligga kvar här ett tag…
Åh nej!! :(((
Hoppas verkligen att det inte är ”så farligt”.
Nej nej nej!!! Håller tummarna för dig!!!
Snälla Lisa – gå till Danne. Jag lider av att se dig lida.
Din stackare! Fy fasen. Hoppas att det bara är nojjighet och att du är bättre imorrn…
Som Anneliten säger, gå till nån och få det behandlat. Dina ev muskelspänningar eller vad det nu är kommer inte gå över av sig själva, och det kommer troligen bara bli värre och värre utan justering.
Tack för omtanken allihopa!
Anneli- jag kan inte hjälpa att jag är så skeptisk! Men det kanske vore värt både tid och pengar. Det känns bara som att jag inte har tid att börja åka till Haninge nu…
Gunnar- jag har varit hos både Naprapat, sjukgymnast och en asbra idrottsläkare och fått diagnosen diskbråck, så tyvärr är det inget som man kan ”knäcka på plats”. Suck. Det får ta sin lilla läkningstid, och det blir faktiskt (saaakta) bättre:)