Hej mina vänner.
Ikväll tänkte jag för en gångs skull dela med mig av positiv energi. Dags att se saker ur en positiv synvinkel. (Istället för att bara klaga som jag jämt gör, hehe). Det är ju faktiskt mycket som helt enkelt är bättre.
Nummer ett: knät är bättre. Igår cyklade jag fem mil på gymet och både knä och rygg mår bra idag. Har mosat, stretchat och gjort excentriska bensparkar i maskin, och det verkar ha funkat. Har även insett att min cykelteknik varit tämligen usel. Har ”tryckt” men inte ”dragit”, vilket troligen belastat knäna jättemkt. Så igår koncentrerade jag mig på tekniken, spände fast fötterna ordentligt och fokuserade på att ”dra”. Knät kändes inte alls. Tekniken är bättre.
Hela dagen har det regnat utanför fönstret. Tämligen deprimerade. Men lagom till att jag tog steget ut från St:Görans mörka kulvert så sken plötligt solen: Vädret är bättre.
Glad över att inte vara helt invalid firade jag med en annan halv-invalid rackare… Det var dags för säsongspremiär…

7eleven har startat sommartiden. Säsongen är bättre.
Vi hann även med uteservering på medis (med värmelampor!!) Och käkade middag bestående av vitlöksbröd med vitlöksdressing och aioli. Andedräkten är sämre. Men humöret är fortfarande jäkligt bra.

Gulliga Johanna med sin glass i kaffekopp…
Nämnde jag förresten att det är fredag imorrn och det vankas heldags-konferens ute på en gård på Lidingö (alla vet vi ju att Lidingö är liiiiite bättre). Och: mitt namn har äntligen kommit upp i trapphuset: Bättring.
OCH gårdagens bröd blev betydligt bättre än förra gången…

Bättre bröd som inte behövde slevas upp ut formen.
Så. Färdigtjatat. Snacka om att ”jinxa” sig. Får se hur mycket otur jag får imorrn efter det här inlägget. Hahaha…
Fem mil på cykel!! Inte dåligt .. Hur går det med din löpning??
Brödet ser ju jättegott ut !!
=)
Härlig spinn! Och tack för upplysningen om att 7/11 börjar med joghurtglassen!
Härligt! Mitt knä känns också bättre. Nu håller vi tummarna för BRA knän! ;-))
Ha en fin fredag kväll!