Det blev en favorit i repris idag. Stillastående malande, i 3h 10min. Jag hoppas verkligen att den här träningen ger något inför halvvättern. Vet att jag borde ge mig ut på vägarna, men det e så praktiskt att bara sätta sig och trampa. (Med musik!) Det ger iaf vana att sitta på den jäkla sadeln. Min rumpa ville dö efter ca 1h. Sittaår typ, haha. Benen började protestera efter 2.50. Jag börjar faktiskt att bli lite orolig hur fasen ska orka mer än dubbelt så långt om en vecka? Med backar och motvind…

Till skillnad från förra veckan bestod dock utsikten idag av två hundar som försökte att ”få till det” i trädgården. Hahaha. Det gick inte så bra. Den stilige herren Alfons visste inte riktigt vad han höll på med, (varken igårkväll eller idag) så än så länge- No puppies!

Lyckades i alla fall bli klar med långpasset innan ösregnet började. Vädret var perfekt för träning egentligen, halvmulet och rätt varmt. (Svettades som vanligt så det rann dock.)
Trots mulet väder/ duggande regn går det nämligen uppenbarligen att jobba på cykelbrännan.

Sporttopen gav märken, trots att jag satt med ryggen bort från solen…

Så nu har jag cykel-lår, sport-tops-rygg OCH matchande vita fötter. Snyggt.

Resten av dagen har spenderats i en galleria. Tyvärr inget marathon-hejande för mig idag. Kändes ganska konstigt, men jag hann liksom inte med det… Nu ligger jag i alla fall raklång i soffan och försöker att ladda om. Benen är möra och kroppen är matt. Men snart kommer en hel skock med folk som ska hjälpa mig att fira in mitt lägenhetsköp ordentligt, så det är bara att pigga upp sig!

Har städat (enligt mig) och köpt det viktigaste:

Isen gör festen. Så säger de ju i reklamen, så då borde väl allt vara lugnt nu?