Gissa vad jag har gjort!

Tadaaaa. Löparskorna på!

För första gången på över TVÅ (!!) år var jag idag i Älvsjöskogen. Och JOGGADE. Det är helt otroligt. Trotsade min förkylda och något yra skalle och gav mig iväg för att äntligen prova om ryggen håller, utomhus. (En liten lugn testjogg borde väl vara godkänd trots att man inte känner sig 100% frisk?)

Det är helt sjukt. Ett långt varv blev det, 3700m tror jag det är. Jag kan inte för mitt liv förstå att det gått så lång tid sen jag sist sprang där. Det var innan det installerades en ljusslinga… (Minns ni ”Ljusruset”, loppet som anordnades för att skaffa slingan? Hehe)

Trots att det gått så lång tid kan jag det där jäkla varvet utan och innan fortfarande. Varenda sväng, sten och knixig backe. Så många intervaller, fartlekar och distanspass som avverkats i det där spåret!

En av få platta sträckor.

Så hur gick det? Benen var extremt sega i starten, men sen började det flyta och jag blev extremt sugen på att trycka på ordentligt… Ryggen började kännas liiiite efter halva, och det kom en ilning mot slutet. Men jag fortsatte hela vägen och nu väntar utvärderings-tiden…

Utvärderings-position på balkongen hemma, hehe. Med bok och soda-streamad saft inom räckhåll.

Nu är jag alltså åter hemma efter några dagars midsommarboende hos familjen. Den här långhelgen har varit SÅ välbehövd, kände mig rejält sliten hela förra veckan. Imorgon väntar jobb igen (lätt suck), hade varit rätt så skönt att ta semester nu! Bävar lite för hur rygg och förkylning kommer att kännas imorrn. Men jag är ändå NÖJD. Första riktiga sammanhängande joggen på två år. Blir nästan lite fnissig bara av tanken…:)