Tillbaka på DW-sports gym i Derby, gymmet med den fantastiska 28-dagars dealen. Gymet är precis lika bra som förra året. I år hade de faktiskt även skaffat en fungerande AC, hehe, vilket ju passar rätt bra med tanke på värmeböljan. Och kvar finns tack och lov…. (trumvirvel) Lö bicicleta:

Spinningcykel med virtual training-screen.

Idag har jag alltså cyklat i Grand Canyon, i skogen, på bergstoppar och längs stränder. Hehe. Låter som en rejäl tur, men det hanns med på 70min Lyxigt att få träna på semestern, men lite jobbigt att ständigt vara småstressad när man tränar. Jag som kan träna i timtals (och helst spenderar jäkligt mkt tid på gymet, hehe) tycker att det är rätt tidspressat att behöva vara klar inom typ 90min!

Anyway. Trött blir jag i alla fall:) Pulsen var uppe över 170-180 idag under slutet av passet, och jag var nog tröttast på hela stället när jag stapplade av cykeln… Och LÄTT blötast. Hahaha. Piggy again.

Nu dags att klämma i sig lite Cadburys chocolate för att ersätta förlusterna;)…