Inte mycket att klaga på den här helgen. Trots att ryggen varit dålig i över en vecka (utan löpning) så vågade jag mig ut i terrängen igår. Tog det väldigt lugnt, tassade fram mellan vatten och 220-801. lerpölar.
Och ryggen höll. Slutsatsen är alltså att det är annat än löpning som påverkar, gör det sämre. Jag gissar att stress har ett finger med i spelet…
Resten av helgen har inte varit sämre. Strålande sol och vårkänslor Evening Dresses online i hela staden. Har promenerat runt, suttit på uteserveringar och nästan lyckats skaffa mig solglasögonbränna (ajdå) och förstås firat jobberbjudandet genom att dansa till 05:) Hoppas att du också tagit vara på strålarna…
Ja det har ju varit väldans härligt väder. Stress påverkar oss verkligen mycket negativt… hoppas ryggen mår bra idag, och tur ändå att den var ok med att springa.
Vad skönt att ryggen höll den här gången. Ljuuuuvligt foto!
Vilken fin bild! Och ja, det är som jag alltid sagt.
Stressen påverkar. Och det finns en massa olika slags ”stress”. Löpningen läker och minskar stressen. Liksom naturen.
So keep on running!