Ännu en bra träningshelg har passerat. Det blev hela 15km löpning idag igen, varav det mesta avklarades i trevligt sällskap. Sista kilometern bestod dock av ett försök att återuppväcka förtvinade, sovande, snabba muskelfibrer. Avslutade nämligen dagens lugna terrängpass med fem flacka backar i elljusspåret. I något snabbare tempo än jag nuförtiden vant mig vid.

Så sjukt intressant att se hur tungt och ovant det är att plötsligt springa fortare. Benen förstår inte vad som händer när de plötligt ska trycka ifrån ordentligt. De var tunga som stockar! Ryggen kändes litegrand men jag beslöt mig för att jag måste våga testa. 5x ca 70m. Inte maxfart, bara lite fortare än vanligt.
Jag och Johanna hade innan detta joggat runt i den leriga terrängen och babblat konstant. Kroppen var sliten , men efter några kilometer lossnade det. Välbehövt. Alltid lika roligt.

Nu, efter cykel-långpass igår, dans inatt, distansjogg, backar och en del vintage-shopping har jag smått ont i ryggen. Men håller tummarna på att jag bara känner av passet i låren imorrn:)