Älska flygplans-ventilation!
Spenderade 5,5 timmars hemresa i ett host- och nysinferno. Hade inte varit hemma mer än trekvart innan halsontet var ett faktum. Haha.
I helgen skulle jag ha deltagit i en intensivkurs i yoga för nybörjare. När jag vaknade upp med feber i fredags var det bara att ge upp. Det blev ingen yoga. Det blev myshelg. Yogastudion var otroligt tillmötesgående och jag får skjuta upp mitt deltagande till november eller december.
Istället har jag underhållit mig med…
Ny foam-roller på väg. Tillsammans med lite Glutaminpulver för immunförsvaret. Kan behövas…. Det blev även någon variant av mer eller mindre nyttigt godis;)…
Igår hade jag dock tillfrisknat betydligt och jag vågade mig ut i elljusspåret på en lätt joggtur. Har börjat inse att ryggen faktiskt klarar grusväg nu. 10 lugna om än något blöta kilometer avklarades, och än så länge inget förkylnings- eller rygg-bakslag:)
Slitna pjuck… Dags för nya inser jag!
Jag springer i Hoka One One, då har ryggen lite mer marginal om underlaget är hårt.
Åh jag har faktiskt varit och testat ett par men fegade ur, de kändes så stora runt foten liksom. Men jag är väldigt sugen, tänk om de kan göra att man kan kuta lite asfalt snart!
Skönt att du är frisk igen och skönt att du kunde ändra kursen.