Allmänt

Gällivare by night

Lämna en kommentar

Juldagen och Annandagen, två helt olika sätt att uppleva den lilla staden.
 

Juldagen är hemvändarnas kväll, festkvällen numero uno. Det bjud till fult ös, medvetslös på Björnfällan. Sveriges största timrade hus, uppe på Dundret.

Det är tradition att gå ut och dansa fötterna svettiga, tillsammans med vänner och bekanta. Visst, alla kanske känner kanske igen alla, men det gäller minsann varken mig eller syrran. Och det brukar vara riktigt roligt!
                
Lina, Matilda, jag o systern…               Och här är vi i kön uppe på ”Björnis”
Fina tjejerna, på väg ut på krogen:)    

Annandagen (annan-DEGen) blir istället en ganska degig, seg, dag i samhället.

Några stackare (hundägare) är väl uppe i ottan som vanligt, men INTE jag.
Jag piggnade till ordentligt först till eftermiddagen. Efter middagen (FEL ordning) stack jag ut på en härlig joggingtur. Och upplevde Gällivare by night på ett annat sätt.
Otroligt vackert.
Avstånden är små häruppe, så på 75min tog jag mig runt nästan hela samhället.
Till Kyrkan. Runt älven, till ”Andra sidan”, via ”pluppskogen” till sjukhuset. Runt i hedskogens skidspår, ner till Statoil och sen hem. Första 45min rullade jag proppmätt fram, men sedan gick det lättare.
Skönt at veta att det GÅR att mysjogga trots proppmätthet:)

Otroligt synd att jag glömde kameran på min kvällsjogg.
Det finns faktisktmångavackra upplysta byggnader här, bland annat fjällnäs slott o gamla same-kyrkan…
 

Allmänt

JUL i stugan

Lämna en kommentar

Julafton började med en hundattack kl 08.30 i sängen…
Min kära syster och jag tänte hänga med på morgonpromenaden!

 
Det var rena julottan för oss, men mamma är van!

När vi kom hem hade det börjat ljusna.
Vackert!

 
Soluppgång                                                                               
Vi kom hem lagom till julkalender, och tjuvstartade med lite paketöppning.

Innan det hann bli helt mörkt jag hann med ett löppass. 4x 8min tröskelfart slände jag in dagen till ära! :)
Jag kände mig lugn och stark. Speciellt på hemvägen (nedjoggen) kändes det som att jag sprang på moln. Och jag blev både glad och hungrig på julmat;)

En del julstök blev det (fast mest slapp jag medan jag var ute och sprang, strategiskt!), och jag tog ett långt julebad!
Och sen kom släkten och åt, massa mat. Mat, mat, mat- gott:)

      
Julklappsutdelare: Linnéa, kusin nr 3                             Molly fick sig en julröd-rosett

Sedan utdelning av paket, klappar, presenter, gåvor.
VARJE år säger vi: I år köper vi INTE så många julklappar. Vi tonar der det hela.

Men hur blir det? Samma sak varje år- massa paket.
Fast det är ju så roligt att köpa. Och jag tyckte faktiskt att vi var mer måttliga iår…


Molly fick förstås också en liten present att riva upp:)

 
Julafton är en sån där dag som ”måste” vara trevlig.
Alla har höga förväntningar på hur allt ska vara, och känner sig pressade att vara glada och lyckade.

Varför måste allt vara så perfekt?

Jag tror verkligen på konceptet ”Tagga ner”.
Strunta i om köttbullarna är hemgjorda, om sillen saknas, om disken står i berg.
Umgås istället!

Och framförallt:
Slappna av:)

Allmänt

Trampa vatten och sitta uppe

1 kommentar

Idag var det ett efterlängtat återseende av våtvästen!

Härligt vattentramp på Gällivares enda badhus, med skymning över fjället utanför fönstret.
Inte helt fel. (försökte verkligen ignorera trampolinhoppande barn och vuxna som tycktes invadera stället så fort jag kom…) Inte sedan knäskadan i oktober har jag wetwestat ordentligt, men idag gick det hur bra som helst. Och det var härligt! Sedan lite styrketräning med kära Sara från Örebro (ännu en hemändare) och lyckan var gjord:)
Vackra fjället, Dundret.

Alla julklappar är nu shoppade, kolan är kokad, och Bingolottos ”uppesittarkväll” skrålar på TV. Lika långtråkigt som alltid (hade hellre sett på film), men det ÄR tradition, så jag trivs. Efter en kvällspromenad med Syster och Hund, diverse julgodis och te är jag mkt nöjd:)
Allmänt

8an

Lämna en kommentar

Visst, det är skönt att bara ta det lugnt.
Sova, slappa, träna lite, jogga med hunden och syrran…

Men.
Det känns som att jag blivit superlångsam den senaste veckan. Ingen fart i benen alls! (eftersom att jag mest fis-joggat)
Idag, på förmiddagen, stack jag ut och tänkte: -13 C, så här varmt kommer det inte att bli igen. Lika bra att köra inetrvaller, eller nån sorts kvalitet.

Now or never.

Så det blev now.

Ookade inte köra nån psykiskt jobbig grejj, som 10x 3 min, så jag hittade på nåt medan jag värmde upp…
Körde en intervall/fartleksvariant som jag  tänker kalla ”8an”. Varje varv tog nämligen åtta minuter, och jag tror att jag kom sammanlagt 8 km. (med joggvilan)

Körde på en gångväg, med en backe i anslutning.
 
Först: 2min åt ena hållet på den flacka gångvägen, sedan 30 s vila, 
         2min tillbaka till botten av backen igen, och 30s vila.
         Därefter upp för backen, (ca 1 min 20 s) och
         Joggvila ned för backen, (1 min 40 s)

Totalt åtta minuter:)
Tror att det här passet skulle kunna vara skitjobbigt. Men idag tog jag det ganska lugnt (benen var tunga i backen ändå), bara på den sista omgången (av fem) blev jag riktigt trött.

Dagen fylldes sedan av en trevlig fika med Anna. Måste vara duktigaste tjejen jag känner, som nyligen gått ut med alla A i betyg på juristlinjen i Uppsala, och som nu ska söka Yale… Ojoj. Otroligt att man fått chansen att lära känna henne!

Hittade ett ur-enkelt recept i ett av Mormors året-runt tidnngar, så ikväll har jag minsann gjort godis:)

Vit choklad smältes, och sedan i med massa hackade gosaker:
tranbär, pistagenötter, mashmallows och kaksmulor…

Imorrn måste sista julklapparna handlas!
Och ute faller snö…
        

Allmänt

Och där blev det mörkt

1 kommentar

Innan det ens blev ljust!

Här uppe finns inte mycket ljus att fånga. ENligt SMHI går solen upp 10.58 och ner 12.15. Får jag fråga, hur tänkte ni då???
Här går soln’ int’ upp ALLS…
Men på ett sätt är det lite skönt.
Aslappnande.
Det är bara att ACCEPTERA mörkret, och ge upp den fåfänga jakten på ljuset. Visst, man blir ganska trött och seg ibland, men vad gör det? Det är jul, och man får vara degig!
Här uppe är det bara att släppa kraven på allt.
Träning, arbete, produktivitet, plugg, man ”måste inte vara produktiv” här…
Man kan ta det lugnt helt enkelt, och låta sig själv vara lite trött.
Men nu VÄNDER det! Äntligen!
Den 21a december, mörkaste dagen. Det kan bara bli ljusare nu.

Och- det är bara -15C idag, så tror för sjutton att det blir en löptur ikväll!

Allmänt

Darth Vader

Lämna en kommentar

”-Luke…. scchhchhh…. I am your father…”

Här är galningen.
 

Den väsande, flåsande Darth Vader.
Med reflexväst förstås!
Observera glansen av Försvarets Hudsalva i Pannan:)
Buffen (den röda) är utmärkt som kind-skydd.
Det är som en tubformad näsduk i stretch som man kan ha runt halsen, runt huvudet, eller: båda!

Jag visade att det GÅR!

Klarade -25C med denna utstyrsel. (Bara jogg, ingen fartvind tack och lov)
Idag skippar jag nog Starwars looken och går på ”stan” istället: Julklapps-shopping-dags:)
Allmänt

Svajnkallt

Lämna en kommentar

Yepp.

Svinkallt är det.

Och det ska hålla i sig tydligen…
-25C ända fram till jul!?

Idag var vi på en urmysig marknad i Malmberget (grann”staden”).
I en gammal del av staden finns ”kåk-stan”, lite som Skansen i stockholm fast i mindre skala. Med bodar där folk säljer lite småsaker, bullar och hemslöjd.

l

               

Linnéa, Carina och Mamma       Kåkstans gamla hus är häftiga! Riktigt gamla…

Mysigast av allt var ett litet fik där man kunde få sig en varm kopp te och en saffransvåffla….

Efter marknad var det dags för ett beslut:
Springa eller inte springa?

Gissa vad, jag SPRANG. Med lager, på lager, på lager, på lager. Med luft-mask, mössa, ansiktshuva, två par vantar, etcetc. 65 min lugn löpning, och inte frös jag….

Bilder på hur galen jag såg ut kommer!
Nu blir det bastu:)

Allmänt

Gällivare

2 kommentarer

Gällivare, eller,  Jiellivare (samiska), min födelseort!

Jag tror ordet betyder fjället vid sjön, vackert. Och talande!

Nu är vi framme i kylan.

Mörbultad efter en natt i liggvagn på tåget, inlindad i en SJ filt, på en stenhård ”brits” har man vridit sig i några timmar… Skönhetssömn? Tur att man inte behöver vara skön här!
Kallt, kallt, kallt ska det bli.
Idag var det ”bara” -17C
Imorgon blir det -25C.
Men på samisk julmarknad ska vi.
Och vart går egentligen smärtgränsen för löpning?
Värmeväxlaren från Airtrim har jag förstås alltid när det är riktigt kallt (Det var förra årets mest använda julklapp)

Lungorna skyddas helt. Man får även upp värmen utomordentligt mycket lättare. Problemet är bara den stackars lilla huden som sticker fram på kinderna! (Och örsnibbarna) förra året var det lite köldskaderisk… (-20C tror jag)

Idag blev det ingen löpning utomhus, om än ett besök på gymet med syrran och lite löpning på band. Men imorrn, ska man våga testa om det är -25C??

Folk tror ju att man är spritt galen…
Men det är ändå lite härligt!

Allmänt

Packad

2 kommentarer

Snart fördigpackad! Ja, nästan i alla fall…
Min väska är som vanligt STÖRST.

Undrar varför.
Kanske för att jag har så mkt saker som måste med?

Natt-tåg väntar, upp mot Gällivare!
Trång kupé med okända människor. Kan vara ganska mysigt ändå ibland. Om sällskapet är OK:)

-35 grader C väntar på oss däruppe.
Tur att Värmeväxlaren är nedpackad:)

Hoppas att tåget inte fastnar i en snödriva!

Allmänt

Snöstorm

Lämna en kommentar

Kära vägverket! (eller snöröjningsverket, eller, vem det nu är som ska ploga.)

Idag tog jag en jogg-tur, (eller snarare snö-expedition) genom delar av Älvsjö, Segeltorp, Huddinge och Stuvsta. Det var en ganska lång (låååångsam) tur, som tog nästan 90min. Under färden såg jag massa snö: I luften, (i ögonen), på marken, på hus, på människor. Jag såg pensionärer som drog rullatorer genom decimeter av snö. Jag såg folk som stapplade genom drivor av snö på trottoarerna. Under dessa 90min såg jag EN enda snö-plog ”in action”. Ganska konstigt tycker jag, för det borde ju vara snöplogar överallt. Det spö-snöar ju!
Kanske hade de fikarast, alla samtidigt?
Kanske bestämde de sig för att undvika mina områden?
Kanske Snöröjningsbudgeten redan är använd för i år?
Tack i alla fall vägverket dör att ni låter oss få uppleva en riktigt VIT jul!
Mvh
/ Stapplande Joggare

:)
Japp, en riktigt lugn jogg blev det idag. Med spik i ansiktet, och snö överallt… Sen var det på med finklänningen och iväg till Stadshuset för diplomeringscermoni (inte min egen förstås), snittar och champange! Och imorrn bär det av till Gällivare…

Om någon plogat spåren förstås…