Sadar ja!

Nu ar jag medlem pa gymet DW Sports i Derby. Efter att ha signerat ungefar 10 olika papper, och atskilliga ganger fatt intyga (med cirka 50 kryss i olika rutor) att jag ar fullt frisk, fick vi antligen satta igang och trana.

Eller just ja. Forst var vi ju tvungna att fa en ”Introduction” (som tog ca 40min) dar de bland annat forsokte salja loparskor och diverse onodigt krafs till oss stackare, som bara ville satta igang och trana…

Att det ska vara sa krangligt! Men nu ar jag i alla fall medlem, i 6 veckor, for ynka £40, och kan trana hur mycket jag vill. Kommer dock inte att utnyttja 4 av de veckorna..

Gymet ar fint och stort. Valdigt oppet och svaljer enormt mycket folk. Hundratals konditionsmaskiner, ratt mycket fria vikter (dar endast testosteronstinna herrar tycks trana) vanliga maskiner, pilatesbollar OCH- en del for bara tjejer… En separat overvaning i ett morkt horn av lokalen, dar tjejer ska kunna trana, gomda fran insyn. Suck, varfor? Jag blir sa anti det har med separata tjejgym! Vagar tjejer inte svettas infor killar, eller vad ar det fragan om? Skams de for att da inte lyfter lika tunga vikter? VA? Kanske ar man inte sa snygg nar man tranar, men josses, det spelar val ingen roll! Och aven om man inte ar jattevaltranad ska man inte behova gomma sig! (Kanner nastan att jag far viga ett helt inlagg om det nan gang…)

Fint gym eller ej- luftkonditioneringen fungerade inte sa bra direkt. Varm som en bastu blev det efter ca 5min pa crosstrainern. Vet inte om det var vatskeforslusterna eller det faktum att armarna var med och jobbade, men pulsen gick upp som en jadra raket.

3*12min troskelintervall, med 2min vila pa Crosstrainern. Medelpuls lag pa 175, 180, 183. HUR tusan gick det till? Det ar hagre puls an nar jag kor banintervaller… Jag behover val inte ens namna att jag svettades mest av alla pa hela gymet?

Hjartat fick i alla fall jobba ordentligt idag tydligen- Kanske var det dagens uppladdning som gjorde susen?