Det verkar nästan som att mitt hemmgym (i västertorpstorpshallen) på något sätt anat att jag funderat på att vara otrogen, att jag sneglat på ett sats-medlemskap. För helt plötsligt finns plötsligt en massa roliga nya redskap på på plats när jag återvände till hallen efter en veckas träning på sats.

Så jag har inventerat. Provat mig fram bland mjuka balansplattor och trx-band. Däremot är jag väldigt feg när det gäller saker med vikt. Jag svingar inga kettelbells och kastar inga medicinbollar.

Men en hel del TRX har jag börjat köra. Armar, enbensböj, mage, baksida. Man kan köra allt möjligt med bara sin egen vikt! TRX är alltså långa träningsband som hängs upp från taket/väggen, det finns nästan oändligt med möjligheter… Jag fick bland annat lite inspiration av Sara, då vi träffades förrförra helgen.

På internet finns en hel del inspiration att få:
Här hittar du TRX baspass Och här finns lite fler TRX övningar. Än så länge blir det mest basic-övningar för mig, inget med hopp eller böjning av ryggen. Men kul är det:) Och jobbigt!

Men, på gymmet fanns från början två uppsättningar TRX, efter en vecka fanns där bara en: Någon hade stulit en TRX från idrottshallen. Även två kettelbells var stulna. Was? Vem stjäl från en kommunal idrottshall, som äntligen fått råd att köpa in lite roliga redskap?

Det är så lågt.

Den kvarvarande TRXen är i alla fall fastlåst med hänglås, och väskor är förbjudna i gymet. En persons handlingar förstör för alla andra. Nu blir det inga kompispass på TRX, och jag gissar att man kommer att vara mkt mer motvillig att köpa in dyra, fina redskap…

Men jag är glad ändå över att ett band finns kvar, och nu är det dags för lussebulle, julmust och Terräng EM på SVT!