Nyfiken på diskbråcksrehab?

Sedan någon månad har jag börjat tillbringa en del tid (åtminstona 10 min, några gånger per vecka) i en sån här:

Häng-bänken står alltså i min familjs källare, med perfekt vinkeln till den enorma TVn… Så här  hänger jag som sagt en del, i dubbel bemärkelse. 1) Fötterna spänns fast. 2) Låren spänns fast med två perfekta bälten jag hittat. Detta för att ta lite vikt från fötterna, så att inte anklarna ska krossas. Tro mig, med två bälten runt lår och höft det ser ut som att jag är fastspänd för tortyr. 3) Sen det bara att tippa bakåt…

Scrubs på TV och jag hänger tills fötterna börjar domna bort. Vilket innebär ca 10min..

Mycket blod i huvudet! Jag läste om att det fanns viss risk för stroke… Host. Hoppas att det hjälper för ryggen i alla fall:)