5:2 my way

Helgen som passerat kan mycket väl klassa in som en av de mest onyttiga i mitt liv. Eller njah, för att vara ärlig så har jag genomlevt ett antal onyttiga helger i mitt liv, så den här är bara en av många…

Har kommit underfund med att jag har en egen sorts schizofren 5:2 rytm. Fem dagars normal kost, en hel del småätande, men rätt så nyttigt överlag. Inget godis, rätt så lite socker. Detta är alltså mina vardagar, som du kanske anar.

Sen blir det helg, och det går åt h—-te. Hehehe… Del ”2” i Lisas ”5:2-kost” består således av onyttighets-frenzy:
Myskvällar, utgångar (ja, alkohol är ju inte direkt nyttigt heller!), ”återhämtningsdagar” och så lite café-besök på det. Och så obligatoriskt söndagsmys :)

20131104-195231.jpg
Jag älskar godis för mkt för att sluta helt;) Om jag slutar faller jag alltid tillbaka…

Ah well. Tränat en jäkla massa har jag i alla fall gjort. Både wetvest o långpass på cykeln. Alkohol-ångorna låg som ett moln runt mig på gymet i söndags. Haha. Svettades ut all skit. Tur är väl att jag älskar träning ännu mer än godis, annars hade jag väl liknat en svullen boll vid det här laget, haha.
Och jag måste säga att jag trivs rätt bra med min 5:2-rutin. Så jag kommer nog att fortsätta:)

6 reaktion på “5:2 my way”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *