Äntligen har gnistan återkommit. För första gången på en eeeevighet fanns det igår lite tryck i benen under träningen. Det 90 minuter långa cykelpasset avslutades med några spontana intervaller. Bara för att jag hade lust:) När hände det senast liksom?

Idag fick benen återigen jobba, denna gång i TRXen bland annat…

Dagens dimmiga träningsbild. Haha. Tagen genom en plastpåse…

Under dagens pass fick telefonen nämligen bo i en plastpåse. ”But why?” frågar du dig kanske. Svaret är: svettskydd.
Så kan det gå när man glömt sin arm-hållare för mobilen hemma. Fuktskadad iPhone, been there done that. Ska mobilen ligga i byxlinningen krävs numera skydd!

Ah well. Svetten lackar, träningsgnistan e tillbaka. Bäst att utnyttja det även imorgon, för sen bär det av till Umeå igen:)

PS: Gah, dags att hitta lite plugg-gnista också fröken Clark!?

Boken fortfarande stängd. Knappt pluggat nåt alls sen senaste Umeåbesöket. Gaaah, borde sluta Facebook-chatta NU…