Är det bara jag som tycker att det är skönt när det är svalt när man tränar? Inte iskyla, men åtminstone fräsch, normal rumstemperatur.

Jag har på senare tid upptäckt att det går att reglera farten på fläktarna i gymet. Tidigare har jag aldrig riktigt fattat varför plötsligt fläktarna stängs av eller sätts på, jag har trott att de varit centralstyrda. Typ.

Även andra har förstås insett vart fläkt-knapparna sitter och idag blev det nästan en fläkt-fight… När vi kom till gymet stod luften fullständigt stilla. Så jag drog på fläktarna ovanför cyklarna litegrann, (absolut inte fullt snurr) och satte mig och började trampa. Tre minuter senare står luften still igen, någon har stängt av fläktarna. Jaha. Någon vill tydligen ha tropisk hetta. But why?

En tjej går och sätter på fläktarna igen, men en man iklädd full träningsoverall protesterar, så fläktarna får fortsätta stå stilla. Jag ville nästan utbrista: ”den som fryser, träna hårdare!” Men jag höll tyst, hehe, och vi fick svettas rejält i alla fall…

Det är inte så att jag har mest kläder på mig i gymet direkt (snarare tvärtom) och ändå är det jag som reagerar på värmen. Håller jag på att få hypertyreos? Eller är det klimakteriet kanske?;) Fast det var ju fler som tittade irriterat på de stillastående fläktarna.

Passet blev ändå bra, 8x 4 min, och sedan styrka i TRXen. Bland annat utfallssteg:

svårt att försöka fota sig själv och hålla balansen samtidigt;)…

Benen var möra efteråt och jag dka erkänna att hela jag är rätt slut… Tur att det äntligen är helg! Jag känner verkligen av att jag bara haft en ledig dag på två veckor (och då var jag ju manglad). Men nu är det iaf dags att ladda om och förbereda för fest!

Man måste ju se till att ersätta vätskeförlusterna efter träningspasset!:P