…Harry P!

(Eller snarare, vad har vi sett,,,)

Ikväll har vi alltså varit på bio. Jag, syrran och Pappa såg Harry Potter 7 del 1.
Jag måste bekänna en sak: jag är en HP nörd. Har läst alla böckerna, och sett alla filmerna. (Dock måste jag erkänna att jag glömt allt om Bok nr 7, så det var en spännande upplevelse ikväll:)

Filmen var bra, (inte lika magisk och mysig som de tidigare kanske, men spännande!)
Dock måste jag säga att jag blir förvånad över vilket uselt bio-hyfs många har: Kommer försent, pratar högt (under hela filmen!) prasslar i två minuter åt gången för att ta en godis, skrattar högt och pratar under de sorgliga/spännande passagerna… Varför?

Om man inte är intresserad av filmen, varför förstöra för andra?

Jag brukar själv viska lite med vännerna på bio, och jag tolererar ganska mkt… Men idag var det lite för mycket!
Kanske blir det så på ”niobio”?

Idag har i alla fall varit en Mega-Lat dag.
Ojoj, jag undrar om man ens får vara så slapp och lat?:)

Jag och Petter bunkrade in oss med pepparkakor, te och glass, och såg på SkidStafett hela dagen!
Det är ansträngande att åka längdskidor. Vi tupplurade i soffan, och tog det lugnt hela dagen.

Tills klockan 16, för då var det dags för ”Spin-puls” på Friskis för mig.
Superkul, roligt och svettigt pass. rekommenderas.
Man ser sin egen puls på en stor tavla, och kan jämföra sig med alla andra:)

Efter träningen fick jag förresten Petters Vegobiffar till middag! ”Beanyburgers” går att variera i oändlighet.
Han gjorde med fänkål, selleri och morot, och massa bönor såklart:)
Supergoda!

Yey, nu har det börjat.

Igår firades Karolinska Institutet,
I GLOOBEN.
Hurra för KI, 200år.
Hela Globen var abbonnerad, och det bjöds på ”show”, champange och varmkorv…

Blev faktiskt förvånad över hur mycket folk det kom!
Studenter, Doktorander, Läkare, Professorer, Lärare, Admin-personal. Etc…

Vi var ett stort gäng från klassen som gick tillsammans, här är några av dem:)
(sorry ebba o cissi, ni blev lite skymda!)

Och ”överrasknings-numret” var: The Ark!

Vilket liveband!
De bjöd på en rejäl show.

Ola Salo, vilken artist:)

Det var en grymt trevlig kväll!
Mn samtidigt undrar man, hur hade KI råd med allt detta?

Och VAD hade pengarna kunnat gå till istället?…

Det är Friskis o Svettis (Shlms) motto!

…är lättare sagt än gjort!

Speciellt när dagsljuset gör allt för att försvinna innan man vet ordet av…

Alla pratar om hur otroligt viktigt det är att ”frånga ljuset” för att bli piggare. Och visst, det är ju helt logiskt. Solljuset ökar kropens serotoninnivåer och gör oss piggare.
Men ibland är det liiite svår att få till dett!

Det känns som att solen går ner innan den ens hunnit upp,
och klockan fyra känns det som att klockan är sju, minst.

 Idag hade jag dock bestämt mig för att hinna hem tidigt och försöka mig på ljusfångandet… innan jag jobbade vidare på rapporten.
Tiden flög iväg, och klockan två insåg jag: No! Det håller redan på att bli mörkt.

Kikade ut, och insåg att det var bråttom om jag skulle hinna ”fånga det där jäkla ljuset”…

Tog en härlig joggtur.
Hur gick det med knät?
Jo har gått framåt:) det gjorde bara lite ont nedför.
Så jag tog det lugnt i nedförsbackarna!

Och jag hann hem innan mörkret tog över helt.

 Vilken fin solnedgång!

Och man blir alltid välkomnad av vovven när man kommer hem:)

Nu är det tillbaka till artikelsökande, bakgrundsformulering, referenshantering, och excell-klurande som gäller. Jag hoppas att jag listar ut hur man gör de där jäkla tabellerna snart…

Men jag tycker att det är underbart att kunna jobba hemifrån ibland, så skönt!
Jag får njuta medan den här terminen varar…

Ps: VARFÖR är håret så himla perfekt de dagar man inte ska träffa NÅGON?
Idag hade jag en sjukt bra ”hairday”, glansiga, fina lockar. Men INGEN såg det utom främmande männsikor på T-banan…
Någon som känner igen sig?

Ikväll var det dags för Variete ”En bättre Värld” a la Carl Einar Häckner,
The one and only, på:

Orionteater är ingen vanlig teater- den är underbart speciell, avskalad, diesel-luktande, garageliknande.
Tror att lokalerna varit en gammal motor-verkstad.

Detta är ingången, sedd inifrån.
Det är högt i tak, och allt är sådär sjabbigt, söder-slummigt, nästan stall-likt…

Våra platser: vi hamnade LÄNGST FRAM.
Roligt!
Men lite nervöst- man vet aldrig vad som händer på variete:  Man fick bara hoppas att slippa bli uppdragen på scenen.

Inget fotande under föreställningen förstås, men jag kan avslöja att scenen bestod av en stor ballong. Och det bjöds på klassiskt trolleri, sång, komik, poesi, mer komik, lite lindans o akrobatik, och flummig humor.

Jag vet inte varför det blev så här, att vi älskar Carl Einar.
Det började nog för många år sedan, på Gröna Lund. När han uppträdde med tre glödlampor och en duva i munnen, och sköt en pil genom huvudet…

Ikväll var det mindre kroppsvätskor, och mer vuxet.
Men inte ser han ut att ha åldrats en dag!

Jag skrattade tills jag fick ont i halsen, och magen:)

Och förresten:
Jag har joggat idag. En timme! Ta i trä, och håll tummarna på att jag inte måste krypa fram imorrn…

Igår var en härlig dag:)

Masade mig upp relativt tidigt och åkte in mot stan,
inte mycket folk i farten,
skönt att inte vara en av dem med baksmälla!

Begav mig till Friskis Kungsholmen, för att svettas litegrand.
Styrka (inget för knät), lite Crosstrainer och ett uppfriskande pass!

Sedan mot Älvsjömässan!
(Tillsammans med typ halva sverige?)

Mötte upp Joh-Anna, hennes bonusdotter och min mamma, och vi trängde oss in på Hälsomässan!

Där inne var det som vanligt fullt av folk, och massor av utställare.
Bland annat BodyShop, som vi förstås fastnade vid:)

Jag köpte lite ”proteingodis-bars” bland annat, mums.

Dock tyckte jag nog att väldgt mycket handlade om Skönhet snarare än Hälsa… Det har blivit mer och mer komersiellt, och mindre ”hälsomässigt”. Allting handlar ju o slutändan oftast om att tjäna pengar.
Denna uppfattning kan dock bero på att vi inte gick på någon föreläsning,,, Utan mest sprang omkring och irrade:) hehe…

Dock testade vi några grejjer som vi gillade. Bland annat en ”spikmatta för fötterna”, och en annorlunda mag-träningsmaskin… Och en del god mat o snacks. 

När vi kom därifrån hade det blivit kväll, och man var ganska mör efter kalabaliken!

Tänk hur ansträngande det måste vara att JOBBA därinne, en hel dag, TRE dagar… Ojoj!

Innan dagen var slut hann vi med matlagning, lite farsdags-shopping, lite övningskörning och sedan var det soffan som gällde!

Kvällen spenderades tillsammans med Jenny,,, och Harry Potter!
Snart är det dags för premiär av nya filmen, så vi var tvungna att fräscha upp minnet lite:)

Helgen är här, i alla fall alldeles strax.

Mässan, Allt för hälsan, är nu i helgen på Stockholmsmässan i Älvsjö.
Imorrn efter lunch ska jag dit. Det brukar vara riktigt trevligt! Fullt med spektakel, prova-på, smaka-på, lukta-på…

Showen, Carl-Einar Häckners variete, ”En bättre värld” spelar även fre-lör-sön.
På Orionteatern. (på söder)
Jag upptäckte det av en slump i DN i måndags, och bokade DIREKT.

Se den om du har tid/får en biljett. Man skrattar tills man gråter, och gråter tills man börjar skratta igen…
Så var det iaf när jag och mamma var på hans förra show flr två år sedan.

Carl-Einar Häckner är trollkarl, komiker, poet, varieteartist…

Han är one of a kind

Fast det kanske alla är egentligen?

Hej och hå!

Idag är det mer positiva vibbar på torpet:)

Studien kommer att bli bra, det tror i alla fall handledaren.
Han är positiv, trots att vi saknar tillräckligt många fall. Och vi har bestämt oss att se det hela som en ”Pilotstudie”, alltså, en liten studie som eventuellt kan vara en föregångare för en större…

Nu börjar alltså arbetet med sammanfattning av resultaten: Statistiska undersökningar (hurva, jag ryser!). Men jag hoppas på att ntligen lära mig bemästra Excell…

Och idag har jag lyckats jogga!
20 minuter visserligen, men ändå. Exakt TRE veckor efter fallet…

Jag halkade mig fram längs isiga trottoarer, och kände mig ganska glad. Knät protesterade inte så mkt, mest i nedförslut, men jag är försiktigt positiv.
Det kändes iaf väldigt ovant… Jag har glömt hur man springer!

Eftermiddagen spenderades på stan med Jenny.
Vi strosade, in på NK, (stötte på Blondinbella iklädd päls och inga byxor, haha…) köpte lite praliner,
och hamnade på NK konditoriet.
Herre vad mycket gott!

Och Julhetsen är nästan igång.
Julpyntet är i alla fall på plats på många ställen.

Denna syn mötte mig förresten den FÖRSTA (!) November i Fruängens centrum.
Är inte det liiiite överdrivet?

Vart håller ni hus alla löpare med löparknä?